5 ideed, kuidas edasilükkamist vältida

Tegevuste edasilükkamine, selle kohta on ka natuke keeruline inglise keelne sõna „procrastination“. Räägin täna olukorrast, mis on paljudele väga tuttav ja kuidagi väga kodune. Sa plaanid midagi teha, pead midagi ette võtma aga Sul ei ole nagu jõudu, energiat või tahet ning Sa jätad selle tegevuse tegemata. Sa lükkad olulist…

Jätka lugemist

Miks vaikus on oluline?

Kas Sa oled märganud, et kui lähed mõnikord nädalavahetusel telkima. Näiteks Põhja-Kõrvemaale või mõnda suuremale telkimisalale, kus on mitmes kohas lõkke tegemise ja telkimise võimalusi, on järv või mingi veekogu, siis üldjuhul on seal juba kohal seltskond või tuleb seltskond, kes paneb kindlapeale mängima oma autoraadio. Ja nii on seal…

Jätka lugemist

Keskkonna mõju harjumuste kujundamisel

Täna räägime harjumustest. Räägime tegevustest, mille kulgemist Sa võib-olla ei panegi tähele ning tunned lihtsalt imestust, et kuidas Sa kuhugi jõudsid või kuidas Sa näiteks oma kingapaelad kinni said. Aga mõtle korraks kingapaelte kinni sidumisele. Seal on terve rida üksteise järele toimuvaid tegevusi, mis nõuavad osavust, koordinatsiooni, täpsust ja omavahelist…

Jätka lugemist

Kuidas muuta hommikuid imelisteks?

Täna jagan mõtteid hommikutest. Jagada mõtteid hommikustest harjumustest või hommikustest rituaalidest, mis igane see nimi ka ei ole. Ja kõik ainult sellepärast, et hommik annab päevale väga võimsa varjundi või energia, suuna. Mida paremini Sa oma hommikuid suudad korraldada või mida paremini Sa hommikuti iseennast tunned, seda paremini Sa päevale…

Jätka lugemist