Kuidas halbadest harjumustest vabaneda?

Täna räägin jälle harjumustest. See teema on mind viimasel ajal palju köitnud, olen sel teemal palju lugenud ning oma enda harjumuste peale mõelnud. Kui ma siiani olen peamiselt rääkinud sellest, kuidas uusi algatusi ja positiivseid harjumusi oma ellu tuua, siis täna jagan seda, kuidas negatiivsetest harjumustest vabaneda. Harjumused on põnev…

Jätka lugemist

Keskkonna mõju harjumuste kujundamisel

Täna räägime harjumustest. Räägime tegevustest, mille kulgemist Sa võib-olla ei panegi tähele ning tunned lihtsalt imestust, et kuidas Sa kuhugi jõudsid või kuidas Sa näiteks oma kingapaelad kinni said. Aga mõtle korraks kingapaelte kinni sidumisele. Seal on terve rida üksteise järele toimuvaid tegevusi, mis nõuavad osavust, koordinatsiooni, täpsust ja omavahelist…

Jätka lugemist