Lühiajaline ning pikaajaline mälu

Georg A. Miller oli Ameerika psühholoog, kes 1956. aastal töötas Harvardi Ülikoolis ning leidis lühiajalise mälu piiratuse valemi. Aga enne, kui tema töödest räägime, astun ühe sammu tagasi. Kõik see, mis on operatiivne, millega Sa pead tegelema, hoitakse lühiajalises mälus. Kõik need tarkused, mida Sa oled kunagi koolis või lasteaias…

Jätka lugemist

Retikulaarne aktiveerimissüsteem

Aasta oli siis 1937, kui Napoleon Hill kirjutas oma kuulsa raamatu „Think and Grow Rich“ ehk „Mõtlemist muutes rikkaks“. Ta väitis oma raamatus, et kui Sa piisavalt palju millelegi keskendud, midagi oluliseks pead, siis suure tõenäosusega Sa ka selle saavutad. Oli aeg, kus ei olnud veel tehtud palju ajauuringud, ei…

Jätka lugemist

Tee iga päev midagi oma eesmärkide saavutamiseks

Kui ma siiamaani olen mitmel korral rääkinud, kuidas suur eesmärk väikesteks tükkideks teha (https://lifecoach.ee/miks-suur-eesmark-tuleks-jagada-vaiksemateks-osadeks/). Kuidas enda füsioloogiat ära kasutada oma eesmärkide suunas liikumisel (https://lifecoach.ee/6-motet-mis-aitavad-sailitada-tegutsemistahet-eesmarkide-saavutamisel/). Ning kuidas erinevad mehhanismid Sinu sees töötavad, siis täna jagan Sinuga ühte võimast mõttemustrit, mis kindlasti aitab Sind eesmärkide suunas liikumise teekonnal. Tänane tehnika, mida tahan…

Jätka lugemist

Sinu suur sõber soovide saavutamisel

Täna räägin Sulle ühest väga suurest sõbrast, kes on suurepärane teekaaslane Sul eesmärkide saavutamisel. See sõber ei ole Sinu töökaaslane või otsene juht, kes annab Sulle mõnikord rohkem vaba aega või lausa vaba päeva. See sõber ei ole ka Sinuga koos käiv inimene, kellega oled Sa koos teatris, kinos või…

Jätka lugemist